Новости
Биометрия, долголетие, БАДы и здоровый образ жизни — в научно-популярном формате.
Пилотное исследование показывает, что ежедневное потребление черники может влиять на кишечные бактерии и настроение пожилых людей, причем у участников наблюдались незначительные сдвиги в активности микробных ферментов, связанные с выработкой нейротрансмиттеров.
Открыть
Индустрия добавок обещает продлить как продолжительность нашей жизни, так и качество этой жизни. Недавние научные обзоры отделяют факты от маркетингового шума, выявляя, какие ингредиенты имеют подлинные научные доказательства, подтверждающие заявления об улучшении здоровья и продления жизни.
Открыть
Берберин — популярный растительный экстракт, но он может взаимодействовать с рядом лекарств. Узнайте, какие препараты требуют особой осторожности при одновременном приёме с добавкой.
Открыть
Острый компонент перца может помочь при метаболическом синдроме, улучшая чувствительность к инсулину, снижая давление и воспаление. Изучите научные механизмы его действия.
Открыть
Клинический trials показали, что витамин C может улучшать воспалительные маркеры и снижать осложнения у людей с предраковыми заболеваниями крови, открывая новые перспективы для longevity.
Открыть
Исследование показало, что куркумин и берберин нарушают производство энергии в раковых клетках. Куркумин продемонстрировал наиболее благоприятный профиль безопасности среди пяти протестированных соединений.
Открыть
Новое исследование показало, что креатин помогает среднему возрасту поддерживать мышечную массу даже при отсутствии регулярных тренировок. В сочетании с физическими нагрузками эффект усиливается.
Открыть
Анализ медицинских данных выявил связь между приёмом глюкозамина и более быстрым прогрессированием лёгких когнитивных нарушений в деменцию. Исследователи предостерегают от поспешных выводов.
Открыть